ZUMBA y el final del verano 2019 en Jose C. Paz
Bajo un grito de guerra del profesor Sebastián Pérez , «únite a la fiesta» que se escucha en el corredor ; y nadie se niega, un enorme grupo de paceños le ponen la mejor onda y quieren terminar el verano con toda su fuerza.
La Gestión Mario Ishii, Secretaría de Gobierno de José C. Paz, Subsecretario Claudio Pérez y la importancia de la salud de los paceños, patrocino las clases magistrales de Zumba a cargo del profesor Sebastián Pérez; la consigna de la última clase era llevar algo luminoso, lo cual todos colaboraron. Familias, jóvenes, adultos, mujeres y hombres disfrutaron, acompañaron y ovacionaron a su Instructor Sebastián Pérez y su equipo.
Se sumó al Festejó un hombre luminoso en zancos, el Grupo Musical el Malo y fuegos Artificiales dieron un cierre perfecto. Él Profe Sebastián cómo le dicen su troup de animosa personas qué junto a él pasaron el verano, bailaron intensamente la despedida.
Hacer zumba genera que quemes en una sola sesión de entrenamiento una cantidad gigantesca de calorías . Una persona promedio quema alrededor de 400 y 1.000 calorías o más en una hora. Eso es más de lo que podrías lograr con aeróbicos. No importa cuál sea tu edad, nivel de condición física o estilo de vida, la zumba es segura y perfecta para cualquier persona.
La zumba es un ejercicio que puedes hacer literalmente en cualquier lugar con entrenamientos de tan solo 20 minutos, lo que te permite añadirla en cualquier lugar de una agenda apretada.El eslogan de la zumba «abandona el entrenamiento, únite a la fiesta», ¡es muy real! Cualquier persona que haya estado alguna vez en una clase de zumba sabe que realmente se parece menos a una sesión de ejercicios y más a una fiesta, lo que mantiene motivada a la mayoría de las personas a seguir yendo.
Se ha demostrado que la zumba aumenta la capacidad aeróbica y mejora el equilibrio, al tiempo que fortalece los músculos y la densidad ósea. ¡Por no mencionar que aumenta tu resistencia, tonifica todo el cuerpo y alivia el estrés!
